요즘처럼 건조하고 추운 날씨에 나타나는 대표적인 질환은 감기이다. 최근 연말모임이나 행사가 끝나고 신체 리듬의 변화로 인해 피로감을 호소하는 사람들이 많은데, 이럴수록 감기 예방에 철저해야 한다. 수면시간이 부족하거나 영양상태가 좋지 못해, 몸의 저항력이 떨어지게 되면 감기 바이러스에 쉽게 감염될 수 있기 때문이다.

감기는 그 자체로도 여러 나타나는 증상으로 인해 고생스럽지만, 그 보다 더 무서운 것은 다른 질환으로 발전할 수 있다는 가능성 때문이다.

특히 평소, 코건강이 좋지 못한 사람들은 비염이 발생하거나, 증상이 크게 악화될 수 있다. 비염은 삶의 질을 저하시키고, 숨 쉬는데 불편을 초래하므로 환자들에게 무척 성가신 질환이다. 또한 치료가 쉽지 않아, 한번 걸리게 되면 계속 재발하기 쉽기 때문에 평소에 관리해야 한다.